Ma nourriture, un danger pour mes cheveux ?
May 28th, 2008
Les aliments qui composent votre régime alimentaire influencent la beauté de vos cheveux, apprenez à manger ce qui est nécessaire pour prendre soin de vos cheveux. N’oubliez pas, vos cheveux sont le reflet de votre alimentation.
Savez vous comment est formée la kératine ?
La kértine est formée grace à la dégradation en acides aminés des protéines que nous mangeons (oeuf, soja, viande, poisson…)
Quels sont les besoins de mes cheveux pour être beaux ?
Vos cheveux ont besoin de vitamines, d’oligo éléments ainsi que d’acides gras mais attention chaque type de cheveu a ses besoins spécifiques.
Mes cheveux sont gras, que faire ?
Vous avez besoins de zinc, de vitamine A et de vitamine B6. Vous pourrez trouver ces éléments dans la levure sèche, le pain complet, les germes de blé, les lentilles ou encore les haricots blancs.
Mes cheveux sont trop secs, que faire ?
Il vous manque donc visiblement des omega 3 que vous pourrez trouver en abondance dans l’huile de lin, les sardines, le maquereau etc.
Mes cheveux sont fourchus et cassants, que faire ?
Bien souvent ces symptômes sont causés par un manque de fer ainsi que de vitamine B5 et B8 que vous trouverez abondamment dans la viande rouge ou le foie.
Pour la perte de cheveux, comment y remédier ?
Une petite cure de magnesium vous aidera a minimiser la chute des cheveux, le magnesium se trouve dans les lentilles, les noix, les noisettes les amandes et le cacao.
Kérastase a également élaboré un produit spécifique pour lutter contre la chute de cheveux qui est conditionné sour la forme de complément alimentaire, kérastase densitive.
Existe t-il des produits Kérastase pour soigner mes cheveux ?
Bonne nouvelle, vous n’êtes pas obligée de manger du foie ou de la levure pour prendre soin de vos cheveux, si vos cheveux sont gras vous pouvez utiliser le shampooing kérastase bain divalent.
Si vos cheveux sont secs vous pouvez utiliser le bain satin 2
Si vos cheveux sont affaiblis le ciment thermique est à essayer d’urgence !
Et concernant la perte de cheveux nous ne pouvons que vous recommander l’activeur 7 ou le shampooing prévention anti-chute.
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